HATI-HATI HOBI MAKAN YANG PEDAS!!

Sahabat, tips kesehatan. Bagi anda yang menyukai makanan pedas sebaiknya mulai dari sekarang, anda mengurangi makanan pedas tersebut. Ini dikarenakan, ternyata memakan makanan yang berasa pedas sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh anda. Sahabat, tips kesehatan, Berikut ini 7 Bahaya Makanan Pedas :

1. Makanan pedas mengakibatkan kerusakan dinding lambung. Ini dikarenakan, jenis makanan yang pedas merupakan kombinasi asam dan terlalu banyak asam masuk keperut, maka menyebabkan kerusakan dinding lambung anda. 
2.  Makanan pedas mengakibatkan penyakit Gastritis atau maag akut. Gejala gastritis yaitu seperti muntah, mual-mual, diare. 
3.  Makanan pedas mengakibatkan penyakit Ulkus Gaster atau tukak lambung. Gejala yang Nampak, ketika anda terkena penyakit ini yaitu perut serasa terbakar, gejala mual-mual, muntah-muntah. 
4. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena insomnia atau susah tidur pada malam hari. Sehingga sebaiknya anda tidak memakan makanan pedas di saat malam hari. Karena istrihat anda tidak akan nyaman. 
5. Makanan pedas mengakibatkan anda akan kehilangan nafsu makan. Jadi usahakan untuk mengurangi makanan yang berasa pedas untuk kesehatan tubuh anda. 
6.  Makanan pedas mengakibatkan berat badan anda semakin menurun. Jadi kurangi atau hilangkan dari kebiasan memakan makanan yang pedas jika anda ingin agak gemuk atau anda yang tergolong kurus. 
7. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena serangan sakit kepala dari dampak penyakit gastritis. Karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas tersebut.  

Sering Cegukan,,NORMAL??

Cegukan/hiccup adalah kontraksi yang tiba-tiba dari diafragma (diafragma yang mengejakan).

Ada beberapa kondisi yang berkaitan dengan cegukan :
- Makan terlalu cepat sehingga banyak udara yang masuk bersama makanan
- Stroke, tumor otak, trauma pada otak, dan infeksi pada otak
- Iritasi saraf phrenicus (ini adalah saraf yang mempersarafi diafragma. Saraf ini membantu mengendalikan proses pernafasan)
- Obat-obatan yang menyebabkan regurgitasi dari asam lambung, seperti obat-obat golongan benzodiazepin (obat penenang)
- Gagal ginjal
- Beberapa keadaan seperti cemas dan stress

Cegukan juga biasa terjadi pada bayi-bayi kurang dari 1 tahun, umumnya terjadi setelah bayi menangis atau batuk.

Jika cegukan berlangsung lama dan menetap (lebih dari 3 jam) serta disertai nyeri perut, demam, sesak, muntah, segeralah Anda berkonsultasi dengan dokter terdekat, biasanya dokter spesialis saraf.

Mood Kacau??? Why?!!

Tubuh manusia terdiri dari air. Bahkan, jumlah air dalam tubuh mencapai 60 persen dari berat badan.

Itulah mengapa Anda tak boleh menyepelekan minum air putih.

Kekurangan cairan tubuh tak hanya membuat Anda mudah haus, tetapi dua penelitian sebelumnya sudah menunjukkan dehidrasi juga mempengaruhi kinerja otak dan mood, terutama bagi kaum hawa.

Parahnya, sebuah riset menyebutkan sekitar 46 persen orang dewasa dan remaja Indonesia mengalami masalah dehidrasi kronik.

Tanpa disadari dehidrasi berakibat fatal bagi status kesehatan. Masalah pencernaan, gangguan pencernaan, rasa nyeri dan penyakit serius lainnya mengancam bagi sesiapa saja yang malas minum air putih.

"Tubuh sangat sensitif terhadap ketidakseimbangan cairan. Tak boleh kurang atau kelebihan," ungkap Dr.dr. Parlindungan Siregar SpPD.KGH dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dalam Indonesia-France Seminar in Medicine & Public Health di Hotel Harris Tebet (3/11).

facial emas???

Emas tidak hanya menjadi ornamen penghias tubuh, tapi juga merupakan unsur penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan.

Mengutip beauty-cosmetic-guide, emas merupakan bagian dari Ayurveda, sistem penyembuhan alami India Kuno. Catatan Ayurvedic berisikan referensi tentang penggunaan emas dan mineral untuk perawatan berbagai jenis penyakit. Misalnya, emas digunakan untuk masalah jantung dan meningkatkan sirkulasi darah.

Di masa lalu wanita hamil mengenakan rantai emas di perutnya yang dipercaya memengaruhi janin dan cairan tubuh ibu. Dalam dunia kecantikan, sejak peradaban Mesir Kuno emas sudah lazim digunakan untuk merawat kecantikan. Adalah Cleopatra, Ratu Mesir Kuno, yang menggunakan emas untuk merawat kecantikannya.

Itulah sebabnya sekarang ini banyak muncul produk kosmetik yang slogannya berisi serbuk emas, bahkan sejumlah salon serta klinik kecantikan menyediakan jasa facial emas. Amankah facial emas?

Dosen di Pusat Pendidikan Anti-Aging Medicine Universitas Udayana, dr. AAGP Wiraguna, SpKK mengatakan, efek facial emas belum bisa dibuktikan secara ilmiah.

“Dalam sejarah Mesir Kuno memang ada penyebutan emas untuk perawatan kecantikan. Tetapi dalam jurnal belum dibuktikan secara ilmiah, maka saya tidak bisa berkomentar soal aman tidaknya. Yang pasti itu kan memang logam berat dan sudah banyak beredar,” kata dr. Wiraguna.

Dokter ahli kecantikan, dr Suyati Utoyo, juga enggan mengomentari masalah facial emas. “Saya tidak ingin statement saya nantinya membuat salon-salon kecantikan menjadi sepi,” kata dr Suyati.

Ahli Kecantikan dari LPK Nurjanah, Nurjanah, Mpd. mengatakan, memang produk-produk untuk facial emas sudah dijual secara bebas di pasaran. “Setahu saya memang mengandung serbuk emas. Tetapi saya lebih memilih melakukan facial dengan menggunakan produk-produk standar yang lazim digunakan di salon kecantikan,” kata wanita yang pernah belajar kecantikan kulit di Eve of Roma, Hong Kong, dan  Alln International School di The Studio London, Inggris.

Penerima anugerah Widya Karya Bhakti (2009) ini mengatakan, bahan untuk facial emas harganya mahal, sehingga LPK Nurjanah tidak pernah menggunakannya. “Facial dengan produk tanpa emas pun hasilnya bisa bagus,” katanya.

Facial sendiri bertujuan untuk memperlancar peredaran darah dan mencegah penuaan dini. Lalu mengapa emas masih digunakan untuk merawat kecantikan?

Dalam beauty-cosmetic-guide disebutkan, hasil penelitian menunjukkan emas memiliki sifat anti-bakteri dan membantu mengangkut molekul oksigen secara langsung ke dalam kulit. Emas juga memengaruhi fungsi selular dan menyediakan tingkat energi baru. Dan ini membantu untuk merevitalisasi dan meremajakan kulit.

semangat pagi

selamat datang di web blog ku yang pertama...
nantikan tampilan blog ku selanjutnya ;)